Selvforsvar for kvinner

Krav Maga selvforsvarskurs for kvinner

Fredag 29.april kl. 19.00-21.00
Lørdag30.april kl. 12.00-15.00
Fredag 06.mai kl. 19.00-21.00
Lørdag 07.mai kl. 12.00-15.00

Selvforsvarskurset består av ca. 10 timers undervisning fordelt over 2 helger, med

2-3 timer`s treningsøkter mot de mest vanlige fysiske trusler en kan bli utsatt for til daglig. Kurset er Krav Maga relatert, og er en helt spesiell form for selvforsvar og er meget godt egnet for å trygge egen sikkerhet.

Aldersgrense 16 år. Pris kr. 1200.- pr. utøver. Kursbevis etter endt kurs.

Trenger ingen forkunnskaper, passer for alle mellom 16 og 60 år

Instruktører: Knut Brende, tlf. 90 52 33 67 / Johnny Brenna, tlf. 95 77 45 88

Påmelding til: knut@M16.no

http://www.romerikekampsportklubb.no/